Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spinateierkuchen | 2 Stk. |
| Hackfleisch | 150 g |
| Zwiebel gewürfelt | ½ Stk. |
| Tomatenmark dreifach konzentriert | ½ Esslöffel |
| Karotten gewürfelt | ½ Stk. |
| Frühlingszwiebel frisch, geschnitten | 1 Stk. |
| Gemüsebrühe | 1 Liter |
| Salz grob | etwas |
| Chili aus der Mühle | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett2,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Eierkuchen schneiden.
2. Hackfleisch und Zwiebel anbraten, etwas Tomatenmark dazu geben.
3. Karotte und Frühlingszwiebel zufügen, kurz mit schmoren dann aufgießen. Würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom



















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