Fastensuppe
1 Stdeinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Wassere | 2 Liter |
| Brühwürfel | 2 Stück |
| Knoblauch | 3 Zehen |
| Zwiebeln | 3 Stück |
| Lauch, Möhren, Sellerie | etwas |
| Paprikaschoten | 2 |
| Tomaten | 4 |
| Fenchelknolle | 1 |
| Kartoffeln | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)120 (29)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)120 (29)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Alles kleinschneiden und 1/2Std. kochen. Mit Garten -und Wildkräutern bestreuen und ohne Fleisch oder Wurst servieren.
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vom
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