Vitamin - Bombe
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tomaten geschält | 6 |
| Zwiebel | 1 |
| Dill | 1 Bund |
| Joghurt | 150 g |
| Dickmilch | 500 g |
| Selleriesalz | etwas |
| Pfeffer weiß | etwas |
| Zucker | etwas |
| Bleichselleriegrün zum Ganieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)122 (29)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)122 (29)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Tomaten im Mixer pürieren, geschälte Zwiebel und Dill fein hacken.
2. Joghurt, Dickmilch, Gewürze und evtl. Zucker vermengen.
3. Alles nochmals kurz durchmixen und gekühlt in Gläser servieren, mit Selleriegrün garnieren.
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vom
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