Hähnchenchili

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrustfilet720 gr.
Paprikaschoten rot2 Stück
Paprikaschoten gelb1 Stück
Paprikaschoten grün1 Stück
Zwiebeln2 Stück
Knoblauchzehen3 Stück
Pflanzenöl1 TL
Tomaten6 Stück
Tomaten Konserve600 gr.
Mais400 gr.
Zucker1 Prise
Salz etwas
Pfeffer schwarz etwas
Paprikapulver scharf etwas
Paprikapulver etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Fladenbrote etwas
Baguette etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. 1. Hähnchenbrust und Paprika würfeln, Zwiebeln fein hacken und Knoblauch zerdrücken. Tomaten in Stücke schneiden. 2. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Fleisch darin kräftig anbraten, Zwiebeln und Knoblauch zufügen und glasig dünsten. Frische Tomaten und stückige Tomaten zugeben, evtl. etwas Wasser zugeben. Paprikawürfel zufügen und mit geschlossenem Deckel bei geringer Hitze ca. 15 Minuten garen. 3. Mais zufügen, kurz erwärmen und alles mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker, Paprika und Cayennepfeffer abschmecken und mit Fladenbrot oder Baguette servieren. Hinweise: Am besten stückige Tomaten aus der Dose nehmen. Wer mag kann auch noch Kidneybohnen dazugeben. Die frischen Paprikaschoten können auch durch TK-Paprikastreifen ersetzt werden. Kann auch gut für Partvy vorbereitet werden und in großen Mengen zubereitet werden. Rezept ist für 4-6 Personen.

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