Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Für die Zucchini Nudeln: | |
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Zucchini | 3 Stk. |
Chiliflocken | ½ TL |
Maiskeimöl | 2 EL |
Pinienkern frisch | 50 gr. |
Oliven schwarz entsteint | 10 Stk. |
Tomate | 1 Stk. |
Salz | 1 Pr |
Pfeffer | 1 Pr |
Koriander | 1 Pr |
Für das Koriander-Pesto: | |
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Hähnchenbrust | 600 gr. |
Bacon | 12 Sch. |
Pinienkern | 30 gr. |
Knoblauch | 1 Stk. |
Ingwer | 40 gr. |
Koriander | 1 Bd |
Petersilie | 1 Bd |
Frühlingszwiebel | 1 Bd |
Rapsöl | 100 ml |
Limettensaft | 2 EL |
Salz | 1 Pr |
Pfeffer | 1 Pr |
Für das Kartoffel-Türmchen: | |
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Kartoffeln festkochend | 1 kg |
Thymian | 1 EL |
Parmesan gerieben | 100 gr. |
Butter geschmolzen | 100 gr. |
Knoblauchpulver | 1 TL |
Salz | 1 Pr |
Pfeffer | 1 Pr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)689 (164)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett11,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)689 (164)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett11,7 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 35 Min
- Garzeit:
- 50 Min
Gesamtzeit:
1 Std 25 Min
1 Std 25 Min
Für das Kartoffel-Türmchen:
11. Kartoffeln in dünne Scheiben hobeln.
12. Mit den übrigen Zutaten vermischen.
13. Die Kartoffelscheiben in die Mulden eines Muffin-Blechs stapeln.
14. Bei 160 Grad Umluft für circa 40 Minuten backen.
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