BiNe` S KICHERERBSEN -TOMATENPFANNE

30 Mineinfach
BiNe` S KICHERERBSEN -TOMATENPFANNE - Rezept - Bild Nr. 4

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Kichererbsen380 Gramm
Cherrytomaten Dose200 Gramm
Bohnen grün gegart100 Gramm
Zwiebel100 Gramm
Ingwer frisch12 Gramm
Knoblauchzehe1
Ajvar2 Esslöffel
Wasser70 ml
Kokosöl1 Esslöffel
Sahne3 Esslöffel
Schafskäse100 Gramm
Koriander etwas
Salz & Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
30 Min
Gesamtzeit:
30 Min

  • 1. Zwiebel, Knoblauch & Ingwer schälen & fein würfeln.

    2. Kichererbsen abspülen & abtropfen lassen.

    3. Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Ingwer & Knoblauch darin andünsten & das Ajvar einrühren.

    4. Die halbe Dose Tomate mit dem Wasser, Sahne, Kichererbsen & Bohnen hinzufügen & 5 min. köcheln lassen.

    5. Die Hälfte des Schafskäse hineinrühren & mit Salz, Pfeffer & Koriander abschmecken.

    6. Die Kichererbsen - Tomatenpfanne in zwei Schälchen verteilen & den restlichen Schafskäse darauf verteilen.

    7. Als Beilage eignet sich Reis, Baguette & Naan Brot.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von Bine13100
    vom
    Profilbild von Bine13100

Kommentare zu „BiNe` S KICHERERBSEN -TOMATENPFANNE“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Ãœberrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. BiNe` S KICHERERBSEN -TOMATENPFANNE