Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Haferflocken | 70 Gramm |
| Eiweißpulver | 20 Gramm |
| Quark | 200 Gramm |
| Karotten gerieben | 50 Gramm |
| Backpulver | 1 Teelöffel |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)589 (141)
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)589 (141)
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Alle Zutaten miteinander mischen & zu 4 Brötchen formen.
2. Bei 180 Grad ca. 20 min. backen.
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vom
























Kommentare zu „BiNe` S PROTEIN KAROTTEN BRÖTCHEN“