Zutaten fĂĽr 4 Personen
Zutaten fĂĽr 4 Personen
| Leinsamenmehl | 150 Gramm |
| Eier | 150 Gramm |
| Quark | 300 Gramm |
| Flohsamenschalen | 50 Gramm |
| Wasser lauwarm | 250 ml |
| Salz | 7 Gramm |
| Leinsamen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)490 (117)
EiweiĂź8,9 g
Kohlenhydrate13,9 g
Fett2,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)490 (117)
EiweiĂź8,9 g
Kohlenhydrate13,9 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Alle Zutaten gut miteinander verkneten & den Teig 30 min. quellen lassen.
2. Den Teig zu 8 Brötchen formen ( a ca. 105 Gramm ) & auf ein Backblech mit Backpapier setzen.
3. Die Brötchen mit Leinsamen bestreuen & andrücken.
4. Bei 180 Grad ca. 40 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom























Kommentare zu „BiNe` S LEINSAMENBRÖTCHEN“