Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| Chiasamen | 60 Gramm | 
| Leinsamen | 60 Gramm | 
| Quark | 250 Gramm | 
| Eier (L) | 2 | 
| Salz | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)576 (138)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)576 (138)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett9 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
10 Min
10 Min
1. Alle Zutaten miteinander vermengen & den Teig 30 min. quellen lassen.
2. Ein Backblech mit Backpapier auslegen & den Teig ca. 0,5 cm dick aufstreichen.
3. Das Brot bei 180 Grad ca. 25 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
 




















Kommentare zu „BiNe` S EIWEISSBROT“