Spaghetti Bolognesse
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 |
| Zwiebel gehackt | 1 |
| Knoblauch gehackt | 2 |
| tomatenmarkt | etwas |
| Basilikum gehackt | etwas |
| Petersilie gehackt | etwas |
| Tomaten in stücke | 2 dosen |
| Wasser | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett7,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett7,4 g
Zubereitung
1. Olivenoel im Topf erhitzen darin Zwiebel Knoblauch und Fleisch anbraten . Etwas Tomaten Markt dazu geben und mit anbraten. Danach alle andere Zutatten hinzu fügen ich habe frischer Basilikum etwas Petersilie 1grüne pfefferori 2 dosen Tomaten Stücke mit Saft Pfeffer Salz und schärfen Paprikapulver und 1/2dose Wasser gut mischen. Deckel drauf anschalten und na h 6 min fertig.
2. In ein anderen Brattopf dasselbe machen und auf kleine Hitze etwa 40 bis 45 min köcheln lassen nicht vergessen ab und zu umrühren
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vom
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