Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 500 Gramm |
etwas Kondensmilch | etwas |
Knoblauchsrauke, gehäkselt | 1 handvoll |
Basilikum, gehäckselt | 1 handvoll |
Schnittlauch, in Ringe geschnitten | 1 handvoll |
Taubnesselblätter, gehäckselt | 1 handvoll |
Löwenzahnblätter, gehäckselt | 1 handvoll |
Zitronensaft | etwas |
Bärlauchsalz | etwas |
Bunter Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Alle Zutaten in ein Schale geben und miteinander vermengen. Nach Gusto abwürzen und gut durchziehen lassen. Ich habe diesen Quark zu Pellkartoffeln genossen und auch zu selbstgebackenen Brot. Ich finde die Wildkräuter, die ich inzwischen kenne, sehr gut. Aber ich überlasse es jedem selber, es doch mal zu testen. Schaut bei kostbarenatur.net rein und in das Büchlein "Essbare Wildpflanzen. 200 Arten bestimmen und verwenden". Viel Spaß bei meiner Wildkräuterküche!
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vom
Kommentare zu „Kräuterquarkmischung“