Zutaten für 5 Personen
Für den Käferbohnen-Couscoustaler: | |
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Gemüsesuppe | 350 Gramm |
Couscous | 270 Gramm |
Käferbohnen | 150 Gramm |
Tropfen | 150 Gramm |
Mozarella | 100 Gramm |
Eier | 2 Stück |
Karotte | 1 Stück |
Zwiebel gehackt | 1 Stück |
Knoblauchzehen gehackt | 2 Stück |
Kürbiskerne | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Olivenöl | etwas |
Butterschmalz | etwas |
Für den Kernöl-Krendip: | |
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Sauerrahm | 250 Gramm |
Crème fraîche | 125 Gramm |
Kürbiskernöl | 20 Gramm |
Knoblauchzehe | 1 Stück |
Apfelessig | etwas |
Kren | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Frischer Vogerlsalat | 1 Pk. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
40 Min
1.Für den Kernöl-Krendip den Sauerrahm und Crème fraîche verrührern. Kürbiskernöl, Apfelessig und den fein gehackten Knoblauch hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kren abschmecken.
Käferbohnen-Couscoustaler
2.Zwiebel und Knoblauch mit der geraspelten Karotte in Olivenöl anschwitzen. Couscous mit heißer Gemüsesuppe aufgießen und quellen lassen. Zusammen mit den gehacktem Käferbohnen, Mozzarella, Topfen, Eier und Petersilie zum Couscous dazugeben. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Etwas durchziehen lassen.
3.Dann daraus Taler formen und mit gehackten Kürbiskernen bestreuen. Butterschmalz in einer Pfanne heiß werden lassen und die Taler goldbraun braten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
4.Vogerlsalat waschen, trocknen und auf Tellern verteilen. Je nach Geschmack mit etwas Kürbiskernöl und Essig marinieren. Die warmen Käferbohnen-Couscoustaler auf den Vogerlsalat setzten und mit dem Kernöl-Krendip servieren. marinieren.
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vom
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