Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
kleine Auberginen ungefähr 500g | 2 Stück |
Sesampaste Tahin | 3 EL |
Zitronensaft | 3 EL |
Olivenöl | 2 EL |
Knoblauchzehen | 2 Stück |
Salz | etwas |
gemahlener Pfeffer | etwas |
Petersilie | ½ Bund |
schwarze Oliven | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Den Backofen auf höchste Stufe schalten. Auberginen waschen und mit einem spitzen Messer ein paar mal einstechen. Auf dem Backblech im Ofen ( Mitte ) etwa 30 Minuten backen, bis sie sich ganz leicht einstechen lassen und die Haut fas schwarz ist.
2.Auberginen aus dem Ofen holen und lauwarm werden lassen. Dann der Länge nach aufschneiden und das weiche Auberginenfleisch mit einem Löffel von den Häuten abschaben. Mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl in die Küchenmaschine geben und gut durchmixen.
3.Knoblauch schälen, zum Püree pressen und gut untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Petersilie waschen und trockenschütteln. Blättchen abzupfen und fein hacken. Mit den Oliven auf die Auberginencreme streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****h
vom
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