Eiszapfen - Salat, wie bitte soll man das verstehen ?
40 Mineinfach
Bild 1 von 3 Rettich Eiszapfen, Gurke, Tomaten, Salatherz, Champignons 
Bild 2 von 3 Obst auflegen 
Bild 3 von 3 Hähnchenstreifen auflegen + Marinade zugeben. 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| verfeinern. | |
|---|---|
| Erdbeeren | 10 Stk. |
| Johannisbeere rot | 6 Rispen |
| Weinessig | 2 Esslöffel |
| Rapsöl | 4 Esslöffel |
| Senf mittelscharf | 1 Teelöffel |
| Schmand | 1 Esslöffel |
| für nicht Vegetarier : | |
|---|---|
| Hähnchenfilets | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)130 (31)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
Marinade herstellen :
4. Aus den Zutaten eine Marinade mixen, verteilen.
5. Hähnchenstreifen anbraten würzen.
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vom
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