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Grippetee

22 Minleicht
Grippetee - Rezept

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Salis cortex, Weidenrinde30 Gramm
Tiliae flos; Lindenblüte40 Gramm
Spiraeac flos, Mädesüßblüten10 Gramm
Matricariae flos, Kammillenblüte10 Gramm
Aurantii pericarpium, Pommeranzen10 Gramm
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
22 Min

  • 1.Den Tee in der Apotheke zusammstellen lassen, oder die einzelnen Zutaten im Internet bei einem Kräuterhändler bestellen und selbst mischen. (So habe ich das gemacht)

    2.Pro Tasse 1 Esslöffel der Kräuter pro Tasse mit sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen und 2-3 mal täglich eine Tasse schlürfen. Dann wirds bald besser werden mit der Grippe oder Erkältung.

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