Ganze Grünkernsuppe
leicht
Bild 1 von 1 Ganze Grünkernsuppe 
Weitere Rezepte
Suppe :-Grießnockerlsuppe-
Erbseneintopf
Suppe: Schnittlauch-Grießnockerlsüppchen
Erbsensuppe
Erbsensuppe mit Kasseler
Eintopf: Linsen-Lauchsuppe
Suppe: Feine grüne Erbsensuppe
Suppen ; Chin. Hühnersuppe mit Hühnerfleisch, Gemüse ,Süßsauer
Frühlingshühnersuppe mit Ebly
Bärlauchsuppe
Gemüsesuppe mit Muschelnudeln
Saure Suppe
Kartoffelsuppe mit Würstchen
Kürbissuppe
Grünkernsuppe mit Markklößchen
Erbsensuppe mit Mettendchen/Mettenden
Gerstensuppe
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Grünkern Vollkorn | 125 g |
| Gemüsebrühe | 650 ml |
| Suppengrün | 1 Tasse |
| Salz | etwas |
| Muskatnuss | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)254 (61)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)254 (61)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1.Grünkern in der Gemüsebrühe über Nacht einweichen.
2.Mit dem Einweichbrühe aufsetzen, wenn die Suppe kocht das Suppengrün dazugeben und etwa 15 Min. köcheln. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****i
vom
Kommentare zu „Ganze Grünkernsuppe“