Lachs auf Salatvariation

einfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Lachs frisch400 g
Paprika gelb1
Paprika grün1
Cocktailtomaten6
Eisbergsalat¼
Balsamicocreme, Öl, Salz, Pfeffer, Senf, Weißweinessig etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Eisbergsalat quer in feine Streifen schneiden. Paprika schälen, halbieren, Kerne entfernen und in Streifen schneiden. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen, Paprika darin andünsten. Halbierte Cocktailtomaten zugeben du diese ca. 2 Minuten mitdünsten. Alles mit etwas Balsamicocreme ablöschen.

    2. Lachs in gleich große Stücke halbieren, Haut entfernen. Lachs salzen und pfeffern. In etwas Öl oder Butter ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten, dann umdrehen, Hitze reduzieren und durchziehen lassen.

    3. Aus Öl, etwas Essig, 1 TL Senf, salz, Pfeffer eine Salatsoße herstellen. Einen Teil davon unter den Salat rühren. Den Salat auf e zwei Tellern anrichten, paprikastreifen und Tomaten obenauf geben, den Rest der Soße verteilen. Lachs mittig obenauf legen.

    4. Dazu Baguette oder frisches Brot erichen.

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