Hausmannskost
50 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| nach 8 Min. | |
|---|---|
| Rosenkohl frisch | 200 g |
| Kartoffelwürfel | 450 g |
| Paprika edelsüß | ½ Teelöffel |
| letzten 2 Min. | |
|---|---|
| Linsen rot | 7 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)47 (11)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)47 (11)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Rapsöl in die heiße Pfanne geben, dann der Reihe nach. Speck bis er Farbe nimmt Zwiebeln, Karotten, Paprika leicht anbraten, dann Tomatenmark
2. Gewürze und Fleischbrühe zugeben. Zum kochen bringen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
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