Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Medaillons vom Rind a ca 200g | 2 Stk. |
| Büffelmozzarella | 1 Stk. |
| Pesto grün | 2 EL |
| Tomaten getrocknet in Öl oder 4 Scheiben frische | 4 Stk. |
| Parmesan gerieben | 1 EL |
| Kräuterbutter | 20 Gramm |
| Fleur de sel -Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)544 (130)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett10,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die beiden Medaillons von allen Seiten (auch die Ränder) scharf anbraten (ca.1min von jeder Seite) Ofen in der Zeit auf 110C° Ober-Unterhitze vorheizen.
2. Medaillons aus der Pfanne nehmen u für ca 15min auf dem Grillrost in den Ofen geben.
3. Medaillons aus dem Ofen nehmen u den Ofen entweder auf Grillstufe oder nur Oberhitze auf 200C° heizen.
4. In der Zeit die Medaillons mit jeweils 10 Gramm Kräuterbutter bestreichen,darauf dann jeweils 2 Scheiben Tomate geben.Darauf das Pesto streichen,auf das Pesto dann den Mozarella in Scheiben verteilen u mit Parmesan bestreuen.In den Ofen geben u gratinieren(ca5min) Wenn der Käse verlaufen ist,Medaillons aus dem Ofen nehmen u mit Fleur de sel u dem Pfeffer würzen.
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vom


















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