scharfe Flusskrebssoße
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Flusskrebse | 100 g |
| Brunch-Tomate Peperoni | 1 dose |
| Milch | 100 ml |
| Dill, Pfeffer, Salz | etwas |
| Knoblauchzehe geschält und gechacht | 1 st |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1043 (249)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate42,8 g
Fett3,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Etwas Öl in die Pfanne geben, Knobi hinzufügen - anschließend die Flusskrebse mithineingeben und etwas/leich bruzeln lassen..mit Milch ablöschen, Brunch einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken und Dill reintun(wer's mag)...am besten schmeckt die Soße zu Bandnudeln-ich hatte heute leider keine da:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Zinimini
vom
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