Bienen Buttermilch
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Buttermilch | 1 l |
| Orangenhonig | 6 Eßl |
| Zimtpulver | 1 Teel |
| Chili f.gehackt | ½ Teel |
| Mandeln gemahlen | 4 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett3,4 g
Zubereitung
1. Buttermilch mit Honig,Zimt und Chili pürieren.
2. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett rösten,die Hälfte muit der Buttermilch verrühren,dann in Gläser füllen
3. Mit den restlichen Mandeln bestreut servieren.
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vom
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