Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| Møhren, geraspelt | 400 Gramm | 
| Apfel geschælt + gewuerfelt | 1 | 
| Ananaswuerfel | 120 Gramm | 
| DRESSING : | |
|---|---|
| Ananassaft | 6 Esslöffel | 
| Zitronensaft | 2 Esslöffel | 
| Øl | 1 Esslöffel | 
| Honig oder Sirup, hell | ½ Esslöffel | 
| Chili gehackt, ohne Kerne | 1 | 
| Salz, Pfeffer + Koriander | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)834 (199)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate29,6 g
Fett5,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)834 (199)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate29,6 g
Fett5,8 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
10 Min
10 Min
1. Dressing herstellen & die Møhren, Ananaswuerfel & den Apfel rein geben & vermengen.
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vom
 



























Kommentare zu „BiNe` S EXOTISCHER MØHRENSALAT“