Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Toastbrot | 4 Scheiben |
| Thunfisch in Öl | 1 Dose |
| Paprika in Streifen | 1 Glas |
| Pfirsiche | 1 Dose |
| Schmelzkäse | 4 Scheiben |
| etwas Kresse | etwas |
| Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)533 (127)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett7,2 g
Zubereitung
1. Toatbrot leicht toasten. Thunfisch zerflücken und auf die Toastscheiben geben. Paprikastreifen auf den Thunfisch geben. Pfirsiche in Spalten schneiden und darüber legen ( rest Pfirsiche werden so gegessen) Mit Paprikapulver bestäuben. Mit Käse bedecken und im heißen Ofen bei 200 ° ca. 10 Min backen. Zum Schluß die Kresse darüber streuen.
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vom













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