Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebel frisch | 1 |
Porree frisch | 1 Stange |
Möhren frisch | 6 |
Weißkohl frisch ca. 700 g | ½ |
Sonnenblumenöl | 3 Esslöffel |
Ingwer frisch ca. 2 cm | 1 Stück |
Kümmel | 1 Esslöffel |
Instant Gemüsebrühe | 2 Teelöffel |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)262 (62)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)262 (62)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett4,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
P.S.
3. 1. Die passierten Tomaten auf dem einen Foto hab ich nicht vergessen. Die wollte ich dann nicht mehr ;-) 2. Mit den Nährwertangaben weiß ICH nix anzufangen ...
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Kommentare zu „Cookies' Kohlsuppe“