Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Eiweiss | 5 |
| Haselnüsse gemahlen | 200 Gramm |
| Zucker extrafein | 150 Gramm |
| Haferflocken | 1 Hand |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1543 (369)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate33,1 g
Fett21,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1543 (369)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate33,1 g
Fett21,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen
2. Zucker und nach und nach Haselnüsse unterrühren. Zum Schluss Haferflocken
3. Mit 2 Teelöffel kleine Häufchen auf ein Backblech setzen. Ca 20 Minuten bei 150 Grad backen
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vom





















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