Tomaten Chili Salat
15 Mineinfach
Bild 1 von 1 Tomaten Chili Salat 
Weitere Rezepte
Tomatensalat mal etwas anders
feuriger Tomatensalat
Scharfe Joghurtsoße
Türkischer Tomatensalat
Pikante Cevapcici mit Zwiebelsoße und Tomatenreis
Würstchengulasch
Kalte Tomaten-Gurkensuppe
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Ziegenkäse
Tomaten-Mango-Salat
Salat: Roter Nudelsalat
Tomatensalat
Sauerkrautsalat
Tomatensalat mit Rucola
Tomaten - Concassee
Fruchtig-Scharfer Tomatensalat
Tomatensalat mit Fleischsalat
Bunter Salat
Tomaten -Chilisuppe mit Mozzarella
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Große Tomaten | 3 |
| Zwiebel | 1 |
| Chilischoten (Frisch, Mild) | 2 |
| Ingwer | 40 g |
| Jogurt (Cremig gerührt, mild, fettarm) | 250 g |
| Salz | etwas |
| eventuell Basilikum oder frische Curryblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1223 (292)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate29,1 g
Fett14,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1223 (292)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate29,1 g
Fett14,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Tomaten und Zwiebeln klein würfeln.
2. Ruhen lassen.
3. Chili klein schneiden.
4. Ingwer schälen und klein schneiden
5. Alles vermischen und eine Prise Salz dazu geben.
6. Den Jogurt dazu geben.
7. Abgedeckt ruhen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von weissi8
vom
Kommentare zu „Tomaten Chili Salat“