Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Mango | 1 Stück |
| Feigen | 4 Stück |
| Nektarine frisch | 1 Stück |
| flache Pfirsiche | 2 Stück |
| Apfel | 1 Stück |
| Gelierzucker 2:1 | 1 Päckchen |
| Zitronensäure | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)238 (57)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Std 40 Min
6 Std 40 Min
1. Diese Früchte müssen als Nettogewicht 1 kg ergeben. Die Mango und der Apfel schälen. Danach alles klein schneiden. Abwiegen.
2. Alles in einen großen Topf und den Gelierzucker darüber geben und mehrmals umrühren. Das Ganze dann 3 Stunden stehen lassen.
3. Nach Ablauf dieser Zeit Alles auf den Ofen bei großer Hitzen und ständigen Rühren erwärmen. Nach Packungsanleitung etwa 4 min. kochen und dann eine Gelierprobe machen. Aber immer wieder umrühren.
4. Wenn die Gelierprobe positiv ausfällt, die Marmelade in saubere Gläser abfüllen und diese kurze Zeit auf den Kopf stellen.
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vom


















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