Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Buschbohnen frisch | 800 Gramm |
Zwiebel frisch | 2 Stรผck |
Majonรคse | 4 Teelรถffel |
Minze frisch | etwas |
Saure Sahne | 2 Becher |
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1056 (252)
Eiweiร19,5 g
Kohlenhydrate36,7 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1056 (252)
Eiweiร19,5 g
Kohlenhydrate36,7 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1.Einige Bohnen waren schon โReifโ.. so was machen?? Natรผrlich abpflรผcken und Salat davon machen. Ich schnell raus, Bohnen geerntet diese im Auรenwaschbecken gewaschen.. geht aber auch in der Spรผle ;-))
2.Nun Salzwasser auf gesetzt.. und die Bรถhnchen bissfest garen, Wasser abgieรen weil โ giftigโ.. diese denn mit Eiswasser abgeschreckt. Sollten jaa schรถn Grรผn bleiben ;-))..
3.So, nun Zwiebel in dรผnne Ringe schneiden, eine Salatsoรe herstellen.
4.2 Becher Saure Sahne mit 4 Esslรถffel Majo vermischen, den Himmbeeressig auch noch darunter gerรผhrt, mit Pfeffer und Salz ab geschmeckt, nun noch etwas Minze gehackt, auch unter die Soรe gegeben, uns hatโs geschmecktโฆ.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t
vom
Kommentare zu โBohnensalatโ