Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| WAN TAN TEIG : | |
|---|---|
| Mehl | 250 Gramm |
| Eier | 2 |
| Wasser | 70 ml |
| Salz | 5 Gramm |
| FUELLUNG : | |
|---|---|
| Chinakohl, in Streifen | 350 Gramm |
| Møhren, in Streifen | 3 |
| Champignons | 100 Gramm |
| Zwiebel, in Streifen | 1 |
| Sojasprossen | 100 Gramm |
| Sojasosse | 2 Esslöffel |
| Chilisosse | 2 Esslöffel |
| Hænchenhackfleisch | 400 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)407 (97)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett3,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Gemuese mit Zwiebel & Gewuerzen ca. 3 min. in Øl anbraten.
2. Hackfleisch wuerzen & kruemelig braten.
3. Wan Tan Teig vermengen so dass er nicht mehr klebt & eine Stunde in den Kuehlschrank stellen.
4. Wan Tan Teig in 6 Teile teilen & hauch duenn ausrollen..
5. Gemuese - Hackfleischmischung auf den Wan Tan Teig verteilen zusammenrollen & mit Eigelb bestreichen.
6. Fruehlingsrollen ca. 20 min. bei 200 Grad backen.
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vom


























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