Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas Konserve | 170 gr. |
| Öl | 4 EL |
| Sojasoße | 1 EL |
| Sherry trocken | 1 EL |
| Ingwer gerieben | ½ Teelöffel |
| Currypulver, Salz, Pfeffer | etwas |
| Hähnchenbrustfilets | 4 |
| Eier | 2 |
| Semmelbrösel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)986 (235)
Eiweiß14,6 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett6,6 g
Zubereitung
1. Ananas in dünne Stifte schneiden und in 1 EL Öl anbraten. Sojasoße und Sherry dazugeben und mit Ingwer und Currypulver abschmecken.
2. In die Hähnchenbrustfilets der Länge nach eine Tasche schneiden und die Gewürzten Ananasstifte hineinfüllen, evtl. mit Holzspießchen zustecken. Die Filets leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Das Ei verschlagen, die gefüllten Filets darin wenden und in den Semmelbröseln panieren.
4. Schnitzel im restlichen Fett langsam ausbraten.
5. Bei uns gab es dazu Broccoli.......und eine Currysoße.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Backfee1961
vom























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