Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Schweinefilet | 600 Gramm |
Rapsöl | 1 EL |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Frühstücksspeck | 6 Scheiben |
Majoran frisch | 3 Zweige |
Estragon frisch | 3 Zweige |
Butter | 2 EL |
Bananen frisch | 2 |
Pfirsichhälften | 3 Stück |
Ananasscheiben | 3 Stück |
Preiselbeerkompott | 4 TL |
Mandelblättchen | 2 EL |
Datteln entkernt | 10 Stück |
Serano Schinkenscheiben | etwas |
Mehl gesiebt | 1 EL |
Sahne | ⅛ Liter |
Sojasoße | 1 EL |
Fleischbrühe klar | ⅛ Liter |
Räucherspeck durchwachsen | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)643 (153)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett15,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)643 (153)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett15,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 40 Min
2 Std 40 Min
Die Soße
4. Mehl und ein wenig Sahne glattrühren. Die übrige Sahne, die Sojasoße und die Fleischbrühe dazugeben und alles miteinander verquirlen.
5. Die angerührte Mehlsoße in die Fleischpfanne geben und unter rühren andicken. Nach Geschmack salzen und pfeffern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****3
vom
Kommentare zu „Schweinefilet mit Früchten“