Scheveninger Fischeintopf

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Miesmuscheln frisch500 gr.
Kabeljau frisch Fischzuschnitt100 gr.
Knurrhahn Filet100 gr.
Seezunge Filet100 gr.
Merlan100 gr.
Frühlingszwiebel1 Bund
Zitronen unbehandelt1
Fenchelknolle1
Staudensellerie2 Stangen
Zucchini2 kleine
Tomaten geschält und gewürfelt250 gr.
Fischfond500 ml
Weißwein trocken500 ml
Safranfäden4
Petersilie glatt frisch1 Bund
Pernod2 cl
Knoblauch frisch2 zehe
Schnittlauch frisch gehackt1 Bund
Olivenöl5 cl
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Miesmuscheln putzen, und entbarten, geöffnete aussortieren, Fischfilets waschen und trocken tupfen und in 3 cm große Stücke schneiden, Zitroneschale raspeln, und der Fisch mit Zitronesaft beträufeln, leicht salzen pfeffern und mit der Zitronenraspel würzen,

    2. Zwiebeln schälen und würfeln. knoblauchzehe feinhobeln, Fenchelknolle, Staudensellerie, Zucchini, Tomate, Frühlingszwiebel, waschen putzen, und würfeln,

    3. Olivenöl in einem Kochtopf erhitzen, die gewürfelte Gemüse mit die Safranfäden und gehobelte Knoblauchzehe kurz anschwitzen, danach die Miesmuscheln drauf und mit verschlossene Deckel 2 Minuten kochen, die geschnittene Fischfilet drauf, Weißwein und Fischfond da zu giesen wieder zum kochen bringen, sobald es anfangt zu kochen Hitze reduzieren und jetzt 10 Minuten nur ziehen lassen

    4. Pernod zugeben, Kräuter feinhacken und über den Eintopf streuen

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