Grüner Spargelmit Zitrone
20 Mineinfach
Bild 1 von 1 Grüner Spargelmit Zitrone 
Weitere Rezepte
Spargel-Hähnchen-Geschnetzeltes
Spargelgemüse in Zitronenbuttersauce
Lamm - Krone und grüner Spargel
grüner Spargel.. einfach und schnell zubereiet
Linguine mit gebratenem grünen Spargel
Spargel gebraten mit Garnelen und Jakobsmuscheln
Gebratener Spargel mit Bacongürtel
Spargel aus dem Bratschlauch
Grüner-Orangen-Chili-Spargel mit Entenbrust
Spargel - immer wieder, denn die Zeit ist knapp ...
Spargelsuppe...
Suppen: Spargelcremesuppe
Spargelpfanne "Johanni "
Spargelrisotto mit Fisch
Grüner Spargel mit Rinderhackfleisch-Bratling
Spargel aus dem Ofen
Spargel mit Garnelen
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Grüne Spargeln | 1 kg |
| Zitrone | 1 Stk. |
| nur abgeribene Schale der Zitrone | ½ Stk. |
| Wasser | 3 Esslöffel |
| Salz | ½ Teelöffel |
| Pfeffer | wenig |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)109 (26)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. ln Unteres drittel der Spargel schälen , dann in ca. 3 cm lange Stücke schneiden.
2. Öl in einer weiten Bratpfanne heiss werden lassen.
3. Die Spargel in die Bratpfanne und ca. 5 Min. unter ständigem wenden anbraten. Abgeriebene Zitronenschale und Wasser beifügen. Hitze reduzieren und ca. 5 Min köchelassen.
4. Zuletzt Salz und wenig Pfeffer beifügen je nach Geschmack
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****4
vom
Kommentare zu „Grüner Spargelmit Zitrone“