Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kopf Weiskraut ca. 500 gramm | 1 kleiner |
| rotschalige Äpfel | 1 Stück |
| Frühlingszwiebeln frisch | 2 Stück |
| rote Paprikaschote frisch | 1 Stück |
| Kraft Miracel Whip Balance fettarm | 6 Esslöffel |
| Crème fraîche oder Schmand | 150 Gramm |
| Zitrone frisch ausgepresst | ½ Stück |
| Senf extra scharf | 1 Esslöffel |
| Salz und Pfeffer nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)165 (39)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)165 (39)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Kraut halbieren den Stunk rausschneiden, fein hobeln oder schneiden. die oder den Apfel Paprika und die Lauchzwiebeln in dünne Streifen schneiden. Soße : Mriacel Whip oder (Mayonaise)Creme fraich ( Schmand) Ztronensaft, Senft, Salz und Pfeffer gut verrühren abschmecken und über den Salat geben. 2 Stunden ziehen lassen , probiert Ihn einfach, gutes Geschmackserlebnis.
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vom




















Kommentare zu „Irenes Amerikanischer- Weißkrautsalat mal ganz anders !!“