Curry-Quark
einfach
Weitere Rezepte
Pfeffer-Kasseler auf pikantem Bananen-Kartoffel-Püree
Sylvestermenue Gang 3: Curry-Quark - Dip zu Eingelegtes Fleischfondue
Curry-Hähnchen-Geschnetzeltes
Curry mit Bananen und Reis
Bananen-Curry Grillsauce
Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl
Erdnuß-Bananen-Dip
Bananenquark - Eis
Pellkartoffeln mit Möhren-Apfel -Quark
Ingwer - Dip
Vegetarisch - Pellkartoffel mit Quark
Curry-Rührei mit Nordseekrabben
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Quark | 4 EL |
| Banane | ½ Stk. |
| Currypulver | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)373 (89)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate19,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1. Die Banane zerdrücken und mit 1 TL Currypulver vermengen. Anschließend unter 4 EL Quark heben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipp: Passt gut zu (Ofen-)kartoffeln
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****e
vom
Kommentare zu „Curry-Quark“