Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Rippchen | 3 dicke |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Tomatenmark | etwas |
| Zwiebeln | 2 |
| Möhren | 2 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Fleischbrühe | 750 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)141 (33)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)141 (33)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Rippchen abwaschen ---trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen in einer Pfanne mit heißen Öl ringsrum anbraten.
2. Möhren ,Knobi und Zwiebeln schälen in grobe Stücke schneiden .
3. Wenn das Fleisch schön angebraten ist Tomaten zugeben --verrühren Zwiebel und Möhren dazu und alles anrösten Farbe nehmen lassen damit Röstaromen entstehen.
4. Jetzt die Fleischbrühe angießen und alles ca 50 -60 Minuten mit geschlossenen Deckel köcheln lassen,kommt auf die Stärke der Rippchen an. Wer möchte kann die Soße noch passieren --mag aber Männe nicht--oder andicken
5. Wir haben Salzkartoffeln und Sauerkraut dazu gegessen
6. Die Möhren sind nicht angebrannt sondern es sind lilane
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vom


























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