Gemüse - Geflügel - Auflauf mit Nudeln

Name: Gemüse Geflügel Auflauf mit Nudeln - schnell & einfach - 70 kcal/100g
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Stk. Gelbe Paprika; 1 Dose Champignons; 2 Stk. Zwiebel; 100 gr. Mais; 1 TL Rapsöl; 240 gr. Putenbrust oder Hähnchenbrustfilet; 80 gr. trockene Nudeln; 400 gr. stückige Tomaten - Konserve; 200 ml Gemüsebrühe; 40 gr Käse gerieben 30% Fett

15 Mineinfach

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Zutaten für 2 Personen


Gelbe Paprika	2 Stk.
Champignons	1 Dose
Zwiebel	2 Stk.
Mais	100 gr.
Rapsöl	1 TL
Putenbrust oder Hähnchenbrustfilet	240 gr.
trockene Nudeln	80 gr.
stückige Tomaten - Konserve	400 gr.
Gemüsebrühe	200 ml
Käse gerieben 30% Fett	40 gr

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

1. Fleisch in Streifen schneiden , Paprika putzen und in würfel schneiden,Champignons abtropfen lassen und Zwiebel würfeln. Öl erhitzen und die Zutaten ca, 5 Min.darin anbraten. Die trockene Nudeln zugeben und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und in eine Auflaufform geben.Mais mit Tomaten und Brühe mischen und kräftig mit Majoran,Salz und Pfeffer würzen und über die Geflügel - Nudel- Gemüse Masse geben.Den Käse drüber streuen und im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca.45 Min.backen
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Rezept von P****e
vom 22.09.2008

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