Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Gemüse: | |
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Karotten | 3 |
Kohlrübe (Steckrübe) | ½ |
Kohlrabi | 1 |
Zwiebel | 1 gr. |
Knoblauchzehen | 3 |
Ingwer frisch | 1 St. |
Chicoree frisch | 1 |
Zucchini frisch | 1 |
Gewürze | |
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Tello Fein - laktosefrei | 2 TL |
Paprikapulver edelsüß | etwas |
Paprikapulver scharf | etwas |
Kümmel geschrotet | etwas |
Kreuzkümmel gemahlen | etwas |
Sambel Oelek - rote Pfefferpaste | 2 TL |
Currypulver | etwas |
süß-sauer: | |
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Limette frisch | 1 |
Honig flüssig | 2 TL |
Beilage: | |
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Basmati-Reis | etwas |
Salz | etwas |
Curcuma | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1233 (294)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate61,9 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1233 (294)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate61,9 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
Beilage:
4. Basmatireis in Salzwasser kochen. Kurz vor Garende etwas Curcuma zugeben, damit sich der Reis färbt.
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vom
Kommentare zu „Gemüse süß-sauer“