Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Mehl | 2 Tassen |
Zucker | 2 Tassen |
Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 1 Tasse |
Öl | 1 Tasse |
Haferflocken | 1 Tasse |
gemahlener Nusse nach Wunch | 1 Tasse |
halben Teelöffel Zimt | etwas |
halben Teelöffel Ingwer | etwas |
geriebene Apfel | 3 |
geriebene Caroten | 2 |
Saft einer Zitrone | etwas |
Rosinen | 100 gr. |
Backpulver | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1261 (301)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate67,4 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1261 (301)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate67,4 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Mehl mit Backpulver , Nussen mischen... mit anderen Zutaten vermengen. In geoltes Backblech Durchmesser 32 cm giessen. Backen bei 200 Grad 50 Minuten. Abkuhlen und dann nach Wunch schneiden.
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vom
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