Zutaten für 1 Personen
 Zutaten für eine Person
| Ingwer frisch | 5 cm | 
| Zitronengras | 1 Stück | 
| Sanddornbeeren frisch | 2 EL | 
| Zucker braun | 1 TL | 
| Koriander frisch | 2 Stiele | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett1,5 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
10 Min
10 Min
1. Ingwer (geschält, gehackt) und Zitronengras (in Röllchen geschnitten) mit Sanddornbeeren und 250ml Wasser aufkochen und zugedeckt bei kleiner Hitze 10-12min ziehen lassen. Korianderblättchen in einen Becher geben und den Tee durch ein Sieb zugießen. Mit braunem Zucker süßen.
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vom
 













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