Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Lachsfilet | 400 Gramm |
| Eiweiß | 1 |
| rote Currypaste (Asia-Laden) | 3 Teelöffel |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Limettensaft | 1 Teelöffel |
| Öl | 2 Esslöffel |
| Zwiebel | 1 |
| scharfes Currypulver | 1 Esslöffel |
| Schlagsahne | 175 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)806 (193)
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett15,2 g
Zubereitung
1. Lachsfilet in Würfel schneiden. In der Küchenmaschine mit Eiweiß, roter Currypaste, etwas Salz, Pfeffer und Limettensaft zu einer glatten Masse zerkleinern.
2. Mit leicht geölten Händen zu Buletten formen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Lachsbuletten von jeder Seite ca. 3 Min. braten.
3. Inzwischen Zwiebel fein würfeln. Buletten aus der Pfanne nehmen. Zwiebeln hineingeben und glasig dünsten. Mit Currypulver bestreuen, Schlagsahne angießen.
4. Sahne cremig einkochen, Sauce mit Salz und Pfeffer würzen, Buletten mit der Sauce anrichten. Dazu passt Reis.
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vom















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