Gebratener Barsch mit rotem curry und Lychees

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Barschfilet ohne haut500 g
Austernsauce2 EL
Fischsauce4 EL
Bittergurke1
Chilischote getrocknet1
Pflanzenöl4 EL
Palmzucker1 EL
rote currypaste1 EL
ungesüßte Kokosmilch2 Dosen
Lychees1 Dose
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Das Barschfilet waschen, trocken tupfen und in 3 cm große würfel schneiden. mit austern- uns fischsauce 30 min marinieren lassen.

    2. die bittergurke halbieren, entkernen und in 1/2 cm dicke scheiben schneiden. chilischote in ringe schneiden.

    3. das öl im wok erhitzen, den fein gehackten palmzucker und die currypate darin anrösten, mit der kokosmilch ablöschen und aufkochen. die gurke zugeben und 5 min köcheln lassen.

    4. die abgetropften lychees zugeben, die fischstücke einlegen und weitere 2 min ziehen lassen. zum schluss mit chiliringen bestreuen.

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