Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
weiße Bohnen | 500 g |
Zwiebeln | 2 |
Walnüsse (ohne Schale) | 100 g |
Mehl | 1 EL |
Butter | 100 g |
Salz, Thymian, Koriander | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1654 (395)
Eiweiß17,6 g
Kohlenhydrate29,4 g
Fett23,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1654 (395)
Eiweiß17,6 g
Kohlenhydrate29,4 g
Fett23,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bohnen mit 2 L kaltem Wasser übergießen und 10-12 Stunden einweichen lassen. Das Einweichwasser abgießen, mit frischem Wasser aufsetzen, aufkochen und ca. 1,5 Stunden köcheln lassen. Erst zum Schluss salzen! Ca. 100 g Bohnen aus dem Topf nehmen, zur einen feinen Masse zerdrücken und in den Topf zurückgeben. Zwiebeln putzen und fein hacken. Butter in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln darin glasig andünsten und zum Schluss mit Mehl bestreuen. Walnüsse in einem Mörser zerkleinern und nach Geschmack mit Thymian und/oder Koriander vermischen. Zwiebeln und Walnüsse zu den Bohnen hinzufügen, und die Bohnensuppe weitere 10 Minuten kochen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****a
vom
Kommentare zu „Armenische Bohnensuppe mit Walnüssen“