Aromahuhn mit Honig, gebutterten Zuckerschoten und Schichtkartoffeloval

einfach

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Aromahuhn mit Honig aus dem Pergament etwas
Möhren 300 g
Orangen 3
(à 120 g), möglichst weiß 5 Hähnchenbrustfilets
Olivenöl 2 EL
einige Rosmarinzweige etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Honig etwas
ein wenig Sherry etwas
Soßenbinder nach Bedarf etwas
Sahne nach Geschmack etwas
Schichtkartoffeloval etwas
Kartoffeln 1 kg
Salz etwas
Schlagsahne 500 ml
Thymian oder Rosmarin 1 TL
grober Pfeffer etwas
Muskat etwas
geriebener Hartkäse (Provolone), nach Belieben auch Parmesan oder Pecorino 200 g
Zuckerschoten etwas
Zuckerschoten 500 g
20-50 g Butter etwas
Salz etwas
Zitronensaft 1 Spritzer
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Möhren schälen und in sehr dünne Scheiben hobeln oder schneiden. Von 3 ungeschälten Orangen Scheiben zuschneiden, das Fruchtfleisch auspressen. Dann Backpapier auf 40 x 40 cm zuschneiden.

    2. Nun die Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern, in einer Pfanne in Olivenöl bei starker Hitze anbraten, die Rosmarinzweige dazugeben und kurz mitbraten. Anschließend alles herausnehmen und beiseite stellen.

    3. Dann die Möhren und Orangenscheiben kurz anbraten mit Orangensaft ablöschen und mit Salz, Pfeffer und Honig würzen, auf die Mitte der Backpapierstücke geben und Hähnchen und Rosmarin darauf setzen. Papier über der Füllung zusammendrehen oder -binden, auf ein Blech setzen und das Fleisch im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Umluft 180 °C) auf der 2. Schiene von unten 20 Minuten garen.

    4. Den Sud mit Sherry, Soßenbinder und Sahne als Jus aufkochen.

    5. Für das gebackene Schichtkartoffeloval die Kartoffeln schälen, in hauchdünne Scheiben schneiden und salzen. Dann mit der Schlagsahne, mit Thymian oder Rosmarin sowie grobem Pfeffer aufkochen. Anschließend mit Muskat, Salz und Pfeffer nachwürzen und über die Kartoffeln gießen. Alles mischen und in kleine dreieckige, gefettete Formen geben. Zum Schluss mit geriebenem Hartkäse bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C ca. 20 Minuten garen.

    6. Die Zuckerschoten waschen, evtl. die Spitzen abschneiden, in einer großen Pfanne kurz durchgaren, Wasser abschütten und die Zuckerschoten mit Butter ziehen lassen. Zum Schluss salzen und einen Spritzer Zitrone dazugeben.

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