Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| 1/2 Suppenhuhn | etwas |
| 1/2 EL gelber Curry | etwas |
| frisches Zitronengras | etwas |
| Stück Ingwer | 1 daumendickes |
| Ketoembar (Koriander) | 2 TL |
| Knoblauchzehen | 4 |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Rohkost: | etwas |
| ca. 500 g Pandang-Reis (aus dem Asia-Laden) | etwas |
| Sellerie | 1 Staude |
| Lauch | 1 |
| Sojasprossen | 150 g |
| Eier | 5 gekochte |
| gekochte Kartoffeln | 5 mittelgroße |
| geröstete Zwiebeln, fertig gekauft | etwas |
| Knusper-Dreiecke: | etwas |
| Frühlingsrollen, fertig gekauft (aus dem Asia-Laden) | etwas |
| Deko: | etwas |
| Krabbenbrot | etwas |
| Pak-Choi | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)419 (100)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate16,1 g
Fett1,1 g
Zubereitung
1. Am Vortag das Huhn in 1,5 Litern Wasser mit den Gewürzen einmal aufkochen. Den Knoblauch in einem Mörser fein stampfen, ebenfalls zugeben und alles mit Pfeffer und Salz nach Geschmack würzen. Das Ganze einen ganzen Tag ziehen lassen.
2. Den Reis gar kochen. Den Lauch putzen, waschen, klein schneiden, die Kartoffeln ebenfalls würfeln und beides zusammen mit den Sojasprossen und dem Reis in einem Suppenteller oder einer Schale verteilen und mit der Hühnerbrühe auffüllen. Geröstete Zwiebeln und zerkleinerten Sellerie darüber geben und jeweils ein Ei in die Suppe geben.
3. Die Frühlingsrollen nach Packungsanweisung zubereiten auf einem Blatt Pak-Choi zur Suppe servieren. Mit einigen Stücken Krabbenbrot garnieren.
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vom















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