Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Magerquark | 250 g |
| Ei | 1 Stk |
| Buttermilch | 100 ml |
| Speiseöl | 5 Eßl |
| Dinkelmehl | 350 Gramm |
| Backpulver | 1 Päckchen |
| gehackte Wallnüsse | 100 Gramm |
| Salz | 1 Teelöffel |
| Prise Zucker | etwas |
| Paprika | 1 Stk |
| Schnittlauch | 1 Bd |
| Lauchzwiebel | 1 Stk |
| Hüttenkäse | 250 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)761 (182)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate20,5 g
Fett7,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1. Für die Nußbrötchen Magerquark mit Ei, Buttermilch, Öl, Zucker und Salz vermengen. Dinkelmehl mit Backpulver und Wallnüssen vermischen und unterschlagen. Ca. 1/2 Stunde ruhen lassen. Aus dem Teig ca 9 Brötchen mit nassen Händen formen. Danach nochmals in Dinkelmehl wälzen und im vorgeheitzten Backofen bei 180 Grad C auf einem eingefettetem Backblech ( Umluft 160 Grad) )b backen ca 25 - 30 Minuten backen. backenBacken.
2. Für den Belag Paprika fein hacken. Schnittlauch in Ringe schneiden, Lauchzwiebel in Ringe, und beides mit dem Hüttenkäse vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Guten Appetit
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vom



















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