Glasnudelpfanne mit Thunfisch
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Öl zum Anbraten | etwas |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Knoblauchzehen gepresst | 1 |
| Thunfisch Konserve abgetropft | 2 Dosen |
| Mais Körner | 1 Dose |
| Champignons Konserve abgetropft | 1 Dose |
| Tomaten Konserve abgetropft gehackt | 1 Dose |
| Tomatenmark | 1 Dose |
| Knorrfix für Zucchinipfanne Toscana | 1 Packung |
| Glasnudeln | 1 Packung |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Thymian trocken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2747 (656)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett70,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Öl in der Pfanne erhitzen. Zwiebeln glasig dünsten, gepressten Knoblauch, je nach Geschmack und Größe der Zehen, dazu geben. Thunfisch dazu geben.
2. Dann Mais, Champignons und gehackte Tomaten in die Pfanne geben, alles ein bisschen köcheln lassen. Dann Knorrfix für Zucchinipfanne Toscana einrühren und aufkochen. Sollte es noch sehr flüssig sein, die Dose Tomatenmark dazu geben, sonst weglassen
3. Zwischendurch Glasnudeln gemäß Packungshinweis zubereiten. Geht meist sehr schnell, Nudeln mit kochendem Wasser übergießen, 1-2 Minuten ziehen lassen, fertig.
4. Nudeln zu dem Rest in die Pfanne geben und alles richtig gut durchrühren und mit Salz, Pfeffer und Thymian abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****8
vom
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