Calamari beim Sonnenbad am Weißem Meer

10 Mineinfach
Calamari beim Sonnenbad am Weißem Meer - Rezept

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Calamari4 Stück
Sonnenblumenöl2 EL
Naturjoghurt3 EL
Frischkäse mit anderen Lebensmitteln Halbfettstufe1 EL
Petersilie gehackt½ TL
Kräutersalz¼ TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

  • 1. Sonnenblumenöl in einer kleine Pfanne erhitzen und die Calamarie aus der TK-Abteilung unaufgetaut goldbraun braten

    2. Naturjoguhrt mit Frischkäse, Petersilie und Kräutersalz glattrühren

    3. Auf eine Teller das "Weiße Meer" mit den Calamaries anrichten

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    Rezept von widder1987
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