Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| Hafer Flocken fein | 3 Tassen | 
| Milch | ½ Liter | 
| Zucker weiß | Prise | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)254 (61)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)254 (61)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett1,8 g
Zubereitung
1. Zucker in einen Topf geben dann mit Milch auffüllen Milch aufkochen lassen dann die haferflocken dazugeben das ganze langsam auffkochen lassen herd aus machen deckel drauf und ca7 min. quellen lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****f
vom
 

















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