Muffins" Pikant "East meets West!

einfach

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Zutaten

Zutaten für 12 Personen
China Mischgemüse tiefgekühlt220 gr
Pouletfleisch gekocht120 gr
Mehl150 gr.
Paprikapulver edelsüss1 TL
Backpulver3 TL
Natron1 TL
Bio Ei1
Öl5 EL
Buttermilch250 gr
Tomatenmark1 EL
Sojasauce1 EL
Salz und Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Backofen auf 180° vorheizen, Das muffinblech einfetten, bemehlen, kühl stellen. Das tiefgekühlte Gemüse, Das kleingewürfeltes Poulet fleisch mischen.

    2. Das Mehl mit den Gewürzen dem Backpulver, Natron und Salz in einer grossen Schüssel vermischen, di Gemüse-Fleisch Mischung dazugeben. Das Ei in einer weiteren Schüssel verquirlen, Öl, Buttermilch, Tomatenmark und die Sojasauce untterrühren. Die Masse zur Mehlmisching geben und mit dem Schneebesen verrühren bis alle Zutaten feucht sind.

    3. Teig in das Blech einfüllen und ca. 20-25. Minuten goldbraun backen. Im blech 5 Minuten ruhen lassen, aus der Form lösen und lauwarm servieren!!! Dazu passt ein Grünen Salat!

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